Présentation du livre

LONGO – LA DANSE INITIATIQUE AFRICAINE D’ANCRAGE d’Élima Longo est un essai publié chez ANIBWE. Il présente les principes du Longo, méthode de développement personnel initiée par l’auteur et ancrée dans la danse africaine.

Le Longo prend sa source dans un vaste puits ancestral de la connaissance et de la sagesse africaine.

Ancrage, corps et esprit

“Longo” signifie “ancre” en Lingala. Cette danse initiatique nous amène à nous accomplir dans l’action, à redécouvrir notre lien avec la Terre, le Ciel, et avec tout ce qui nous entoure.

Elle guérit la séparation entre notre intérieur et notre extérieur. Elle accepte le monde de la matière dans l’expérience de nous-mêmes. Matière et spirituel ne s’affrontent pas : ils coopèrent. L’un ne va pas sans l’autre.

La méthode en pratique

Pour discipliner le mental et amener un état de pleine présence, “tout est codifié, structuré, posé”. La répétition et la codification du mouvement créent une disponibilité : le corps révèle les blocages, les schémas récurrents, les possibles.

Le Longo demande rigueur et discipline intérieure. Une fois la technique intégrée, le pratiquant renoue avec la véritable spontanéité : liberté, simplicité, communication “à l’odeur du cœur”.

“Le ressenti est la base de l’enseignement du Longo.”

Pourquoi lire cet ouvrage

• Une méthode : pour rééquilibrer Corps/Esprit par la danse
• Une philosophie : ancrage dans l’Être, acceptation de la matière et du spirituel
• Une pratique : rigueur d’abord, puis liberté et spontanéité

Cet ouvrage s’adresse aux danseurs, aux praticiens de développement personnel, et à tous ceux qui cherchent un ancrage corporel et spirituel.

L’auteur : Élima Longo

Élima, de son vrai nom Nely Mputu, est né à Kinshasa en République Démocratique du Congo.

Auteur-compositeur-interprète, danseur-chorégraphe, il est l’initiateur du Longo. Son premier livre s’intitule Mukulu.

Il est aussi le fondateur d’Os-la-Iso, une association qui finance la scolarité d’enfants de familles démunies en RDC.

Détails techniques de l’édition

• Auteur : Élima Longo
• Titre : Longo – La Danse Initiatique Africaine d’Ancrage
• Genre : Essai / Spiritualité
• Édition : ANIBWE
• Prix : 8,00 €

Ce que vous allez y découvrir

En lisant cet ouvrage, vous comprendrez les fondements du Longo. Vous verrez comment la danse devient un chemin d’ancrage, de discipline, puis de liberté. Vous apprendrez à écouter le ressenti du corps pour apaiser le mental et créer en permanence.

Si vous cherchez une pratique qui relie le corps, l’esprit et l’ancestral, LONGO – LA DANSE INITIATIQUE AFRICAINE D’ANCRAGE d’Élima Longo est fait pour vous.